  HOME
質問掲示板
キャンペーン
半額掲示板
資料請求
レンタル
レンタルの理由
レンタルの流れ
レンタル料金
レンタルFAQ
お申込フォーム
販売
賞品が当たる！
全員プレゼント
特製ポーチ
部品・付属品
ご注文フォーム
商品説明
ツインビート
EMS
MCR
会員ページ
お問合わせ
通信販売法
|
|
|
へろへろさんの掲示板ログ
|
初めまして
|
|
初めまして へろへろ です。
プロフィール??
住所 長野
性別 ♂
身長 176
体重 84
体脂肪 ??(体脂肪計購入中)
今日から 2週間頑張るべ〜
///////
今日のメニュー
外腹斜筋 18 40mA/90min
僧帽筋 10 40mA/90min
外側広筋 39 40mA/90min
///////
感想
40mAはブルブル きついですね〜
質問
目標の出力は トレーニング中の設定値ですよね〜?
ウオームアップ中の出力 40mAだと トレーニング中28mAに落ちちゃいますもんね??
|
|
二日目
|
|
皆さん こんにちは〜 今日もp(^^)qガンバッテ!行こう!
///////
今日のメニュー
下腹 40mA/90min
大臀筋 34 40mA/60min
背筋 23 40mA/60min
///////
昨日のメニューの所が、今朝軽い筋肉痛です。(^_^;)
(翌日に出るのは 歳かな〜?(笑))
店長さん>出力設定の件 有り難う御座います。
明日もp(^^)qガンバッテ! やるよ!
|
|
三日目
|
|
皆さん こんにちは〜
全回と同じ所を同じ出力でも最初はきつく感じますね〜
///////
今日のメニュー
腹直筋 17 45mA/90min (40mA→45mAにアップ 辛いですな!!)
外側広筋 39 40mA/60min
大臀筋 34 40mA/60min
///////
足,腰,お腹 全体的に筋肉痛です。(^_^;)
夜も良く眠れます(運動の効果かな?)
その為 朝寝坊しました(笑)(^_^;)
みんなも頑張っていますね〜
明日もp(^^)qガンバッテ! やるよ!
|
|
4日目
|
|
みなさん こんばんは〜
今日は報告が遅くなってしまった。
///////
今日のメニュー
外腹斜筋 18 45mA/90min
僧帽筋 10 45mA/60min
背筋 23 45mA/60min
///////
お腹,腰,首の筋肉痛は大分治まってきた気がするな〜
でも もも と お尻は筋肉痛で階段の登り降りが辛い(^_^;)
体脂肪計購入しました 測定してビックリ 34% (>_<)
明日も p(^^)qガンバッテ!やりよ!
|
|
5日目
|
|
みなさん こんばんは〜
今日も報告が遅くなってしまった。
///////
今日のメニュー
下腹 50mA/90min
外側広筋 39 50mA/60min
大臀筋 34 50mA/60min
///////
今日は 50mAに挑戦 辛い辛い (^_^;)
また 明日 筋肉痛だろうな〜 (>_<)
明日も p(^^)qガンバッテ!やるよ!
|
|
6日目
|
|
みなさん こんにちは〜
今日も報告が遅くなってしまった。
///////
昨日のメニュー
腹直筋 17 50mA/60min
///////
昨日は 来客のため予定メニューできなかったな〜
今日は p(^^)qガンバッテ!やるよ!
|
|
7日目
|
|
みなさん こんにちは〜
良い父の日でしたか〜
さてさて 今日の報告です。
///////
昨日のメニュー
外腹斜筋 18 50mA/90min
背筋 23 50mA/60min
僧帽筋 10 45mA/60min
///////
僧帽筋はいつも辛いですね〜 45mAが限界だな〜
今日はまだ時間あるから もう少し p(^^)qガンバッテ!やるよ!
|
|
8日目
|
|
皆さん こんばんは〜
早いもので モニター期間半分終了しましたね〜
後半分p(^^)qガンバッテ!行こう!!
///////
今日のメニュー
必殺技3 設定1 50mA/30min
必殺技3 設定2 第2段階 50mA/30min
外側公筋 39 50mA/60min
大臀筋 34 50mA/60min
///////
店長さんのアドバイスで必殺技3 やってみました。
太股まで ビンビン辛い辛い(>_<)
明日もp(^^)qガンバッテ!やるよ!
|
|
9日目,10日目
|
|
こんにちは〜
みなさん p(^^)qガンバッテマスネ〜
昨日は報告忘れて寝てしまいました。(^_^;)
///////
昨日のメニュー
下腹 設定1 50mA/60min
///////
///////
今日のメニュー
必殺技3 設定1 50mA/30min
必殺技3 設定2 第2段階 50mA/60min
///////
必殺技3 2回目ですが 辛い辛い (>_<)
お腹がの出っ張りが 少なくなってきた気がするな〜
後数日 p(^^)qガンバッテ!やるよ!
|
|
11日目
|
|
こんにちは〜
みなさん p(^^)qガンバッテマスネ〜
昨日は報告忘れて寝てしまいました。(^_^;)
///////
昨日のメニュー
腹直筋 17 50mA/90min
///////
今日もp(^^)qガンバッテ!やるよ!
|
|
12日目
|
|
こんにちは〜
みなさん p(^^)qガンバッテマスネ〜
///////
今日のメニュー
必殺技3 設定1 50mA/30min
必殺技3 設定2 第2段階 50mA/60min
///////
必殺技3 3回目ですが まだ辛い辛い (>_<)
必殺技3やるようになって 下腹部の筋肉痛復活 (^_^;)
後数日 p(^^)qガンバッテ!やるよ!
|
|
13日目 及び 最終報告
|
|
みなさん こんにちは〜
お試し期間も終わりですね〜
みりおんさん は 後1週頑張って下さい。
///////
昨日のメニュー
外腹斜筋 18 50mA/90min
外側広筋 39 50mA/60min
///////
2週間お試し期間の成果の発表です。
ジャジャジャーーーン
*********************
体重
84kg → 82kg おお〜 2kg減
(^^)//"""パチパチ
ウエスト(おへその周り(一番太い所))(>_<)
104cm → 100cm おお〜 4cm減
(^^)//"""パチパチ
体脂肪
34% → 34% あれれ減ってない〜 (>_<)
******************
感想
2週間運動もせずに この効果凄い!!
3日坊主(おじさん?)の私が2週間毎日出来たのも
一緒にモニターした みなさん 店長さんの言葉に励まされた
為だと感謝してます。本当に有り難う御座いました。
ツインビート欲しいな〜 女房と相談だな〜
ではみなさん 有り難う御座いました。
|
|
|