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さすけちゃんさんの掲示板ログ
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はじめまして。
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一番巨漢のさすけちゃんです。
2週間宜しく御願いしますね。
今日はお腹Prg3 25mA
太ももPrg4 50mA
気持ち良かったです。一番肉が厚いからあんまりきいていないかもしれない。
痛気持ちいいって感じでした。
体脂肪計がないです。ごめんなさい。
体重は夏ばてのせいか食欲なかったんでいきなり99kgでした。
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2日目
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昨日の夜ちょっとPCのモデムの調子悪くてかけませんでしたのでかきます。
筋肉痛はありませんでした。なんで?肉があついからかなあ?
お腹は昨日より出力あげました。
太ももはあげられず・・・・なんでだろ?足がつりそうになりました。
お腹はえらく痛気持ちいいです。かなりくせになりそうなかんじです(苦笑)
腹直筋Prg3 40mA
外腹斜筋Prg3 40mA
太ももPrg4 35mA
体重は昨日と変らず。やはり巨漢。
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3日目
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やっぱり筋肉痛はない。出力弱いのかな?
つる1歩手前まで上げてるのに。
とりあえず出力は昨日とおんなじ。
腹直筋Prg3 40mA
外腹斜筋Prg3 40mA
太ももPrg4 35mA
食事制限もしてるせいか、体重が98kgでした。-1kg
でも皆さんの1kgと私の1kgではちがいますからねー(涙)
TBはじめてからむくみはとれて大分足なんかは楽でいいですね。
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4日目
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なんか今日はお腹いたかったですね。
なんでだろ?
腹直筋Prg3 40mA
外腹斜筋Prg3 40mA
太ももPrg4 40mA
体重はほんのちょびっとだけおちてるのかなぁ。
98kg弱。
古い体重計なんでこまかい数値がでません。
2,3日で1kg落ちてるかんじかなぁ。
店長さんへ
朝と夜で2セットやってはいけませんか?
あんまり負担をかんじませんので。
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店長さんに質問
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ステレオの治療を安くやってくれる所みつけたんですけどTBと平行してやっても大丈夫ですか?
一応このモニター期間を終了してから考えてるんですけど。
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5日目
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おちこんでます。
昨日より2kgふえてました。
仕事で会食があったから。。。
鬱だなぁ。。。
はぁ。
出力は昨日とおんなじでした。
はぁ・・・。
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6日目
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みなさんより体面積でかいのでなんかお腹周りきいていないようなきがします。
腹直筋はいいのだけど外腹斜筋は幅広いような・・・
昨日仕事で外人のかっこいいへそだしの人にあったんですが、
前からみれば副直筋がわれててかっこいいんだけど背中むくとたるみがすごくてボトムのラインにお腹がのっててぎょっとしたんでなんていう筋かわかんないんですけど、ウエストのくびれのラインと背中の脇腹あたりもしました。
太股も紙にかいてあった場所だけだとうちももと太股の後ろがわに全然ひびいていないみたいだったので増やしました。
うちの彼にTBはじめてから始めて会ったんですがお腹周りがすっきりしてるので驚いていました。
むむむ。ちょっと今日メジャー買ってきます。
腹直筋Prg3 50mA
外腹斜筋Prg3 40mA
ウエストのくびれPrg3 40mA
背中の脇腹Prg3 40mA
太ももPrg4 40mA
太股の裏側Prg4 40mA
体重99.5kgでした。はふー。
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7日目
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今日は仕事がやすみだったので48時間ダイエットも兼用してやりました。
時間があるのでお腹周りだけ2セットやりました。
1セット目
腹直筋Prg3 60mA
外腹斜筋Prg3 50mA
ウエストのくびれPrg3 50mA
背中の脇腹Prg3 50mA
太ももPrg4 40mA
太股の裏側Prg4 40mA
2セット目
腹直筋Prg3 50mA
外腹斜筋Prg3 50mA
ウエストのくびれPrg3 50mA
背中の脇腹Prg3 50mA
オリゴメール入りのお風呂で半身浴をがんがんやって汗だらだらでTBをするときもちいいですねぇ。
さすがに体重はおちてます。
体重98kgでした。
あ、メジャーかってきました。
ウエスト119.5
太股72
改めて自分のひどさに驚きました。
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8日目
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なんか副直筋の刺激がつよいのかなぁ。出力あんまりあげられませんでした。
むぅ。
いつも寝る前にTBをするんですけど、朝起きたときにお腹が自分でもはっきりわかるくらいすっきりしてるんですよね。
すごくうれしくなっちゃう。
体重も1kgはおちてますね。
朝はもともと夜にくらべいくらかはおちてるものだけど1kgってすごいですよね。
それだけ脂肪が燃焼されてるってことですかね?
腹直筋Prg3 30mA
外腹斜筋Prg3 50mA
ウエストのくびれPrg3 50mA
背中の脇腹Prg3 50mA
太ももPrg4 40mA
太股の裏側Prg4 40mA
体重98kgでした。夜はかった数字なんで。今は本当は97です。でも毎日夜はかったすうじをかきこんでますんでそのほうがいいかな?
あ、メジャーかってきました。
ウエスト118.5cm
太股71cm
をををををを。すごい、おちてる。体重かわらないのに。
なんとか時間つくってTBを2セットします。
がんばろーっと。
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9日目
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あう?昨日水分とりすぎたかなぁ?
太股は逆に大きくなってる。なんでだ?
でもウエストはおちている。。。謎。
2セットしたいけど時間がつらいよぅ。
TB2台か3台ほし〜。
腹直筋Prg3 40mA
外腹斜筋Prg3 50mA
ウエストのくびれPrg3 50mA
背中の脇腹Prg3 50mA
太ももPrg4 40mA
太股の裏側Prg4 40mA
体重97.5kg
ウエスト117.5cm
太股73cm
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10日目
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具合がわるぃー(涙)
使ってたダイエット食品が体にあわなかったらしく、昨日の夜は半日沈没してました。
2セットやろうとおもって早い時間に1セットやった痕に具合悪くなりました。
こういう書き方するとTBが悪くきこえるかな?
TBのせいではないですよー。
とにかく2セット出来なくて悲しかったです。はふー。
腹直筋Prg3 40mA
外腹斜筋Prg3 50mA
ウエストのくびれPrg3 50mA
背中の脇腹Prg3 50mA
太ももPrg4 40mA
太股の裏側Prg4 40mA
体重97.5kg
ウエスト117.5cm
太股73cm
一昨日とおんなじ。
サイズもかわらず。体重もかわらず。
停滞期かな?
食事はダイエット食品があわなかったので低糖質ダイエットに今日から変えます。
お腹周りはなんとか今日は2セットがんばりたいです。
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11日目
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なんにもかわんないところか体重ふえてるよぉ。
うえーん。
使ってたダイエットのサプリメントあわなくて低糖質の食事にしたんだけど、食べてる分ふえてる(汗)
でもサイズはかわんないのはなんでだろ?
TBのおかげかな?
あともうすこし。
うわあん、続けたいよぉ。
腹直筋Prg3 40mA
外腹斜筋Prg3 50mA
ウエストのくびれPrg3 50mA
背中の脇腹Prg3 50mA
太ももPrg4 40mA
太股の裏側Prg4 40mA
体重98.5kg
ウエスト117.5cm
太股73cm
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12日目
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今日でおしまいですね。
うーん、手放したくないよぉ。
つづけてレンタルしたいけど給料前でピンチです(涙)
給料はいったらまた借ります(涙)
支払いが後でいいならいいのにぃ(涙)
腹直筋Prg3 50mA
外腹斜筋Prg3 50mA
ウエストのくびれPrg3 50mA
背中の脇腹Prg3 50mA
太ももPrg4 40mA
太股の裏側Prg4 40mA
体重97.5kg
ウエスト115.5cm
太股72cm
昨日はむくみぎみだったのですが、TBはじめたらトイレが近くなりました。
代謝がよくなったんですね。きっと。
朝すっきりでした。すごい!!
明日返却したくないよぉ。
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最終日
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お世話になりましたありがとうございました。
最後の最後でなぜか体重とサイズががくっとおちてました。なんなんでしょ?(涙)
腹直筋Prg3 50mA
外腹斜筋Prg3 50mA
ウエストのくびれPrg3 50mA
背中の脇腹Prg3 50mA
太ももPrg4 40mA
太股の裏側Prg4 40mA
体重96.5kg
ウエスト110.0cm
太股70cm
この落方っていったい。。。
ちょっとびっくりしました。
ほんとうにありがとうございました。
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引き続きがんばります。
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最終的にかなりサイズがおちたんで驚きました。
まだ筋肉がかたくなるというかんじではないのですが、
すごく胸のようにやわらかくなりました。
でも力いれるとほんのり堅くなったんで感動しました。
筋肉痛はひとつもないです。
ただ太股をするときにたまに足がつりそうにはなりましたのであれは泣きました。
それではもう一つの掲示板に移動しますね。
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