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ツインビートオンラインレンタル 伊藤超短波正規代理店▼医療用具販売認証番号７０６号　▼医療用具賃貸業届出認証番号１０号 レンタル 販　売 質問掲示板 会員ページ 初めての方 かねごんさんの掲示板ログ 1日目 1日目 体重 53.5 体脂肪 27 お腹 28 必殺技に出てくるクールダウンて具体的に何をすればいいのですか? 時間はたっぷりあるので、二の腕、太もも、お尻、背中もアドバイスの設定値で、毎日してもいいでしょうか? 2日目 2日目 体重 53.0 体脂肪 26.9 背中 必殺技33　 　　　　お尻　必殺技40 今日は、お腹が、多少筋肉痛だったので、違う部位を試してみました。場所によって我慢できる出力値が、結構違うなーと思います。 3日目 3日目 体重　53.2キロ　体脂肪　26% 二の腕　必殺技3　出力25　 お腹　　必殺技3　出力45　 太もも　必殺技3　出力23 太もも、二の腕も頑張ってやってみては、いるんですけど、筋肉痛にはならないです。やっぱり出力値が低すぎるのかな-。　 4日目 4日目 体重　53.0キロ　体脂肪　26.8% お腹　　必殺技3　出力45　 お尻　　必殺技3　出力42 二の腕、太ももを細くしたい時、短期間で最も効果のある場所は何番ですか? 5日目 5日目 体重　53.2キロ　体脂肪　26.5% 背中　必殺技3　出力34 お腹、二の腕に筋肉痛が出てきました。 6日目 6日目 体重　53.2キロ　体脂肪　26.4% お尻　必殺技3　出力38 お腹　必殺技3　出力42　太ももプログラム2 6日目ともなると、ツインビートのピリピリ感がなんだか快感?になってきました。 7日目 7日目 体重　52.6キロ　体脂肪　26%　ウエスト69cm 背中　必殺技3　出力42　 一週間ぶりに、ウエストを計ったら、3�p細くなってました。 うれしー。 8日目 6日目 体重　53.2キロ　体脂肪　27.5% お尻　必殺技3　出力45 お腹　必殺技3　出力48　 太もも　PGM2　出力17 二の腕　PGM2　出力22 ウエストが細くなったと喜んでいたら、今日は体重、体脂肪ともに増えていました。なぜー? 9日目 9日目 体重　53.4キロ　体脂肪　25.6% 背中　必殺技3　出力40 お腹　必殺技3　出力49　 二の腕　PGM2　出力27 体脂肪が昨日と比べて2%減になってて、3回も測り直してしまいました。測定する時間によって変わるんでしょうか? 10日目 10日目 体重　53.2キロ　体脂肪　26.8% お腹　必殺技3　出力42 確かに、測る時間によって値が変わるみたい・・・。 明日からは、朝一番に測ることにします。 11日目 11日目 体重　53.6キロ　体脂肪　26.5% 太もも　プログラム2　出力20 二の腕　プログラム2　出力24 今更なんですが、必殺技ってどこの部位でやっても大丈夫ですか? 12日目 12日目 体重　54.4キロ　体脂肪　26.2% お腹　必殺技3　出力45 背中　必殺技3　出力40 ここにきて、体重が増えてしまいました・・・。 ツインビートやってるからいいやーと思い、タイ料理だ、焼肉だと思う存分、食べたのがいけなかったのでしょうか。 いや、体脂肪はあまり、変わってないので、きっと筋肉が付いたんですよね?そう思いたい・・・。 13日目 13日目 体重　54.2キロ　体脂肪　26.2% お腹　必殺技3　出力42 二の腕　プログラム2　出力25 太もも　プログラム2　出力30 ↓のコメント間違って入ってしまいました。ごめんなさい。 14日目 14日目 体重　53.2キロ　体脂肪　26.1% お腹　必殺技3　出力40 二の腕　プログラム2　出力26 太もも　プログラム2　出力23 ウエスト　71センチ とうとう最後の日がやって来ました。 ちょうど今、無職で時間が沢山あったので、この二週間どっぷり、ツインビートを使わせて頂きました。普段あまり運動してなかったので、身体いっぱい動かしたーという気分です。 数字的には、あまりめざましい成果は出ませんでしたが、二の腕に少し筋肉が付いてきたような・・・。時間とお金に余裕があれば、もうちょっと続けたかったです。 これから、なにか仕事を見つけて、お金がたまったら、ツインビート2を購入したいと思います。その時は、またいろいろ教えてください。今までご指導ありがとうございました。