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うのすけさんの掲示板ログ
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報告第一日目
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第一日目ただいま21時半ですが、宅配便のしていを21〜23時に指定しており、まだ届きません。こんな場合も1日はカウントされてしまうんですよね、、、
とりあえず、これから届くことを願いつつ頑張ってみたいと思ってますのでよろしうお願いします
明日、くわしく報告できるよう頑張ります
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届きまして
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昨日22時頃到着しました。今夜は出来ない、、とおもい
取りあえず計測、、、
そしたら、申告した体重、体脂肪とも
正月の休みのあいだに
大幅に増加しており、卒倒しそうでした。
体重59キロ
体脂肪37%
ウエスト 77cm
やりがいのありそうな体つきになってしまいました、
今朝は、出勤前にお腹を中心にしてみました
とりあえず、お試しって感じで
20mA(30分)
運動効果かお通じがとても良かったです。
みなさんもうすでに、いろいろお試し済みのようで研究熱心ですね うのすけもがんばります
私は最近腰痛がひどいのですが、本日はリラックスモードにて
こった腰や肩をいたわりました。
気持ちいいです
ついでに、お顔の方もしてみました。
みなさん、スキンケアは効果テキメンでしたよー
何かしっとりした感じがします
半信半疑の使用でしたが
これほどの効果があるとは、ちょっとびっくりでした
この調子で脂肪もなくなってくれたらな
2週間よろしくお願いします
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ツインビート体験談
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年明けでバタバタがつづき
じっくりと取り組むことが出来ないのですが
昨日と今朝早起きして家事をしながら
腹筋
ふともも、
お尻と試してみました。
なので、電池の減りが早いです
コードにするとジッとしていないといけないので
ちょっと不便
筋肉がきゅーっと絞られる感覚はあるのですが
次の日筋肉痛にもなってないと言うことは
貼り方や出力不足なんでしょうか?
でも、
おきょんさんの相談同様 20A以上出力あげられません
あと、低い出力を長く(20Aを60分)と、
高い出力(30A)を30分では
どちらが効果あるのでしょうか?
今日はじっくりリラックスモードと
スキンケアに取り組んでみたいと思ってます
ピリピリ感はそんなに感じられません
これでくすみもとれたらいいな
体脂肪率、体重は毎日報告が必要ですよね〜
体重・・・・・・・59キロ かわりません、
体脂肪・・・・・・37% やはりかわらず
やっばり、やり方がまずい?のでしょうか?
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励ましをありがとうございます
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今日はお腹30mA/60分
ふともも同じく30mA/30分
プラス腕をやってみました
最初なのでやはり20mA/30分です
全体にひきしめたいのですが、
特に二の腕、下半身はぶよぶよしているので
引き締めていきたいと思ってます
(2週間での数値の変化は劇的には変わらないでしょうが)
マニュアルモードには周波数とパルス数が表示されてますが
筋トレモードのおなか、ふともも、、、にはないですよね
自動設定なんですか?
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ツインビート体験談
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4日目 体重58.4キロ 体脂肪34.4%
1キロほど減ってます ワーイ
体脂肪、なんとしてもおとしたし
本日は下腹、太股内側をがんばりました
30mAまであげることが出来ました。
でも時間は30分づつしかできません
1つの所に長くするのは効果はどうですか ?
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ツインビート体験談
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今日は休日なので、ヒップ・腹筋を家事をしながら
30mA/60分しました
乾電池の減りが早いのが悩みです
いまから、腕、顔のお手入れをしたいと思ってます
明日、サイズ計測してみたいです
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6日目
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昨日は飲み会で、実家に急遽泊まってしまい
報告なしですみません。
で、今日体重を測ったら、1キロアップしてました(がーん)
でも、腰回りは「しまった」感じだったので、、、
筋肉がついたのか?と思いました。 でも、体脂肪はかわらず36%
わたしの引き締めはまだまだです。何かショックでかいです
顔のトリートメントは好調です 次の日しっとりしてる感じです
では今からもっと筋トレを頑張ります
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7日目
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なんだか、頬に気になるものが、、、もしかしてシミでしょうか?
なんとかお手入れでとれたりしないかなーなどと念じつつ
スキンケアモードやってます
本日は腹筋 20mA 60分 ヒップ 30mA 60分しました
いろんな部位を30分と気になる部分にしぼって60分
どっちが効果的でしょうか?
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8日目です
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最近、自分でも少し腹筋が強くなった気がします(ホントかな?)
でも、腹筋を30mA位に強めると、
筋肉がよじれるような痛み(まるで腸捻転か?なったことないけど)
と、思うほど強力な収縮運動になります
でも、これって姿勢が猫背だったりするからでしょうね
姿勢を正すといい具合の収縮度です。おかげで姿勢が良くなります。
本日も、お手入れと腹筋、太股をやってます。
お顔のお手入れまだスティックは使用したこと無いのですが
スポットには効果的?とのこと早速ためしてます
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9日目
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本日 腹筋、おしりを30mA×60分しました
なんと、体脂肪が37→34%になってました
でも、ばらつきがあるとのことで 手放しには喜べませんが、、、
ラストに向けて頑張ってます。
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ツインビート体験談
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昨日はネットの調子が悪く 書き込めませんでした
スミマセン やっともどった、、、
とうとう最終日です
目に見えた結果といえば
体重 58キロ
体脂肪率 34%
でした
太股、二の腕まで引き締まるのにはまだまだ時間が足りませんでしたが なかなか購入前の体験としては、納得できました
資金調達後、購入を考えていますので
そのときはよろしくお願いします
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