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Katsuraさんの掲示板ログ

宜しくお願いします。

4月28日今日からスタートします。宜しくお願いします。
早速使っています。まずおなか、せなか、そしていま太ももをやっています。
ところで、セットしてロックしてつかっていても出力のところのコードが抜けてエラーになってしまいまたセットしなおさなくてはならないことがすでに何回かあります。なにか用事をしながらするからでしょうか?えらく簡単に抜けてしまうような気がしますが。

あとスキンケアローラもためしてみました。これはすごい!
額の小じわが気になっているのですが、ローラをする前としたあとと明らかに違いがわかる。2週間がんばって続けてみます。




大丈夫です

コードの件お返事ありがとうございます。抜けやすく設定されているのですね。2本ともおなじくらいですが、気をつけて使いますのでわざわざお送りいただかなくても大丈夫です。ありがとうございます。

さて2日目突入ですが、体重体脂肪にはまだ変化はみられません。朝起きたときに運動したあとのような軽い筋肉疲労がありました。
まだはじまったばかり。がんばって2週間つづけて成果をだしたいと思います。


今日はお休みします

昨日、おとといと結構がんばりました。やはり軽い筋肉痛です。
今日はエアロビにもいったので、筋肉を少し休ませたほうがいいですよね?ツインビートはお休みにしたおきます。あまりやりすぎて逆効果になってもいけないので。

また明日メールいれます。


使用3日目突入

昨日お休みしたので今日はお腹と背中と各60分ずつやってみました。25mAくらいが限界でそれ以上になると痛みを感じます。もう少し強く出力するほうが効果があるのかなぁと思いあげてみるのですががまんできません。無理しないほうがいいですよね?ただ最初に使ったときに比べて体は少しなれてきた気がします。


ツインビート体験談

出力40mAなんですか?びっくり!2週間のうちにそこまであげられるようになるのかなぁ。ちょっと不安です。でも少しずつあげてがんばってみます。


ツインビート体験談

少しずつあげていってきのうは30mAまであげることができました。お腹と背中をやってみました。急にではなく最初20くらいにして少しずつあげていくと体がびっくりしなくて大丈夫なかんじがしました。体重は若干減っています。どうせやるんだったらと思って食事も少し気をつけているせいもあるかもしれませんが、このちょうしでがんばります。


ツインビート体験談

昨日はGWで急に友人宅に泊まりにいくことになったため使用、書き込みができませんでした。すみません。今日は背中とお腹とそれぞれ30分ずつ30くらいに出力をあげてやってみました。今のところ体脂肪に変化はみられませんがちょっとお腹のあたりが固くなってきた気はします。サイズの変化はみられませんが。アクセルガードがかなりくたびれてきました。結構べたべたしますね。これから汗ばむ季節になればちょっと厳しそう。。。。


ツインビート体験談

今日もお腹と背中30分ずつがんばりました。その前にプールでウォーキングなどしてたのですが、お腹のぷるんぷうるん度すこしましになったような気がしました。サイズダウンはまだ。あと体重にも変化はありません。あせらずにこつこつがんばります。