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ツインビートオンラインレンタル 伊藤超短波正規代理店▼医療用具販売認証番号７０６号　▼医療用具賃貸業届出認証番号１０号 レンタル 販　売 質問掲示板 会員ページ 初めての方 Daiさんの掲示板ログ 1日目 25日午前中に受け取りました。昼からテニスに行って夕方帰宅してまず計量しました。 　体　 重　90.8Kg 体 脂 肪　 33% ウェスト 112cm 入浴後、早速実施。腹直筋　30mA　60分。外腹斜筋　30mA　30分。 初日ですからこれだけです。最初にした腹直筋の30mAは最終的にということです。 開始当初は17mAぐらいで徐々に上げていきましたが、上げるたびに強烈な悶絶状態。 特にあげた直後がかなり強く、その2回目からはそれほどでもなくなる。そういうものでしょうか? ただ、終了後に再計量すると 　体　 重　91.2Kg 体 脂 肪　 38% ウェスト 111cm となっていました。体重計に体脂肪測定器がついているタイプで、正確さは疑問がありますが、 体脂肪が跳ね上がっているのには驚きました。 本日から必殺技に挑戦したいと思います。fuku.shinさんのように長時間実施は無理。 腹筋を中心にできる日には背筋を行いたいと思います。 　 2日目 2日目です。本日は必殺技　設定1→設定2→設定2→クールダウン を実施、合計90分です。 ●本日起床後の計測 　　☆体　重　　91.0Kg 　　☆体脂肪　　34% 　　☆腹周り　　110cm ●体重、体脂肪については変化は見られませんが、腹周りが2cm早くも減少。 　今、20本ぐらいあるズボンの内2〜3本程度しかまともにきることが出来ません。 　目標の80センチのズボンに挑戦します。 　あまり長い時間TBが出来ない為、2週間この必殺技に集中します。 　 3日目 皆さん、おはようございます。 3日目の報告です。今日も昨日に引続き、必殺技で行いました。 　 　●本日起床後の計測　　　　　　前日差 　　☆体　重　　91.0Kg　　+-0Kg 　　☆体脂肪　　　　33%　　　 -1%　　　 　　☆腹周り　 　111cm　　　+1cm 　●わずかな変化です。昨夜、食べ過ぎました。 　　私は、毎晩晩酌　ビール500mm1本〜2本、チュウハイ 　　2杯程度のみます。これがいけない事は解っていますが、 　　やめれません。又、バイク通勤で歩くことが少ない。 　　肥えてあたりまえですよね。 　●昨夜は頑張って40mAまであげましたが、ちりちりして 　　辛かったです。貼り付け位置を調整すれば良かったのですが 　　面倒で1時間半我慢してしまいました。 　　今日は自分の位置を見つけたいと思いますが、お腹の下の方 　　が自分で良く見えない・・・・・・。 　 　 　　　 ツインビート体験談 皆さん、おはようございます。 4日目の報告です。今日も昨日に引続き、必殺技で行いましたが、 元に戻りました。(^^; まぁ、1日や2日でどうこうではないので、2週間のスパンで 見ていきます。 　 　●本日起床後の計測　　　　　　前日差 　　☆体　重　　90.8Kg　　-0.2Kg 　　☆体脂肪　　　　34%　　　 　-1%　　　 　　☆腹周り　 　112cm　　　　+1cm 必殺技の後にやったのが、左足がだるくて、外側のふくらはぎで 1箇所、ももで1箇所、筋に貼って30分TBをセットしました。 心地よく、だるさが解消し、よく眠れました。 先日も書きましたように、バイク通勤の為、足腰の弱りが目立ち ます。少し長い階段を上がるとふくらはぎがつりそうになります。 店長様、会員ページには「脚の筋肉をつよくしたい」場合の設定値 が書いてありますが、貼るポイントは送られてきたカタログの 何番を行えば良いのか教えてください。 宜しくお願いします。 5日目 同志の皆さん、おはようございます。 5日目を終えましたが、なかなか時間が取れません。 昨夜は必殺技(設定2)を60分と前日に引続き、 左足のだるさ解消の30分のみです。 昼間職場でするわけにも行かず・・・、土日には腰なども やりたいと持っています。 サイズはまったく変化なし。 　●本日起床後の計測　　　　　　前日差 　　☆体　重　　90.8Kg　　　+-0Kg 　　☆体脂肪　　　　34%　　　 +-0%　　　 　　☆腹周り　 　112cm　　　+-0cm 半分が過ぎようとしています。ちょっと焦り気味かな!! 6日目 皆さん、おはようございます。 55歳のおじんが、腹を引っ込めようとがんばっております。 昨夜は必殺技(設定2)を60分、外腹斜筋を30分。 40mAで行いました。 ●本日起床後の計測　　　　　　前日差 　　☆体　重　　90.8Kg　　　　　+-0Kg 　　☆体脂肪　　　　35%　　　 　+1%　　　 　　☆腹周り　 　112cm　　　　+-0cm 変わりません、変わりません。トホホホ でもメゲマセン。がんばっていきます。 >店長さん 　足の筋肉強化のポイント説明ありがとうございます。 　37番と一緒にふくらはぎの強化は49番を行えばよいのでしょうか? 　よろしくお願いします。 7日目 皆さん、がんばっていますか。 　●本日テニス後の計測　　　　　　前日差 　　☆体　重 　　90.2Kg　　　　-0.6Kg 　　☆体脂肪　　　　32%　　　 　-2%　　　 　　☆腹周り　 　112cm　　　　+-0cm 本日は昼テニスを2時間(正味40分)をやった後の計測で いつもと時間が違いますが、あと少しで90Kgを割れると ころではあります。 体脂肪も2%、しかし腹回りが・・・・ 昨日はいつもの必殺技と外腹斜筋に腿の37番を30分づつ やりましたが、腿は17mAまでしか上げることができませ ん。かなり強烈に効きます。 　 実は2週間前に新居に引っ越し、まだ家の中が片付いていま せん。テニスの後、片付けていたら、もう夕方、これから 食事まで1セットやります。 8日目 中日を過ぎ、勝ち星は4、千秋楽に向けて勝ち越すようにしたい のです(俺は相撲取りか・・・腹だけなら)。 ●本日起床後の計測　　　　　　　前日差 　　☆体　重 　　90.0Kg　　　　-0.2Kg 　　☆体脂肪　　　　32%　　　 　+-0%　　　 　　☆腹周り　 　112cm　　　　+-0cm 又しても前日と変わらず、しかし、体重の大台割れが今一歩。 皆さん、ステッパ-などと併用しておられ、頑張っていますね。 はっきりと効果のある方もおられるし、羨ましい限りです。 昨日もいつものように必殺技60分35mAと外腹斜筋30分35mA 週末はいつもの倍はやろうと誓っていましたが、結局バタバタして ほぼいつもどおり。 後半も腹中心に頑張ります。 9日目 皆さん、おはようございます。 今日は朝から落ち込んでいます。皆様に励ましと期待を していただいたのに・・・・・ ●本日起床後の計測　　　　　　　前日差 　　☆体　重 　　91.0Kg　　　　+1.0Kg 　　☆体脂肪　　　　34%　　　 　　+2%　　　 　　☆腹周り　 　111cm　　　　-1.0cm 体脂肪の上がり下がりはあまり気にしませんが、体重が何も 食べすぎもしていないのに戻ってしまった。あ〜ぁ 唯一、腹回りが1cm減っただけ。 昨夜もいつもどおり、必殺技60分40mAと外腹斜筋30分40mA。 やっと40mAにすることが出来ましたが、設定直後の1回目は 大変です。多分凄い顔になっていると思います。 10日目 おはようございます。 昨夜は体調が悪く、結局何も出来ないで寝てしまいました。 　※決して落ち込んでいたからではありません。 ●本日起床後の計測　　　　　　　前日差 　　☆体　重 　　90.6Kg　　　　-0.4Kg 　　☆体脂肪　　　　35%　　　 　　+1%　　　 　　☆腹周り　 　111cm　　　+-0.0cm 本日は今の所、よく寝たので元気ですから再開します。 11日目 皆さんおはようございます。 体調も戻り、昨夜はいつものパターンでTBが出来ました。 必殺技60分45mAと外腹斜筋30分40mA。 初めて45mAがそれほど苦痛も無く出来ました。 気が付いたのですが、TBをやりだす前はお腹をへっこめようと 腹筋に力を入れても、自分の意思に反して力が入った気がしなか ったのですが、昨夜は腹筋に力がこめられるようになっていまし た。やはり、たるみ切っていた筋肉がついてきたということでし ょう。 ●本日起床後の計測　　　　　　　前日差 　　☆体　重 　　91.0Kg　　　　+0.4Kg 　　☆体脂肪　　　　34%　　　 　-1.0%　　　 　　☆腹周り　 　111cm　　　+-0.0cm 後3日、頑張ります。 12日目 皆さんおはようございます。 後3日、頑張ると言ったのに、昨夜は昼前からのぎっくり腰 寸前の状態が夜まで続き座っていられない状況。 横になっていれば痛みは無いが、動くのが辛い。 こういう状況の時、腹に強烈な刺激を与えては腰にひびくの ではないだろうかと泣く泣く断念しました。 今朝はほぼ痛みは感じないですが、本当のぎっくり腰には 2回ほどなっている為、慎重になりすぎたかもしれません。 ●本日起床後の計測　　　　　　　前日差 　　☆体　重 　　90.4Kg　　　　-0.6Kg 　　☆体脂肪　　　　36%　　　 　+2.0%　　　 　　☆腹周り　 　111cm　　　+-0.0cm 日曜にはTBの発送をしなけれならないし、朝からテニス仲間が 10人もたこ焼きパーティーをかねて新居チェック訪問がある為 実質今日、明日のみの2日間です。”大台割りたいな” 13日目 皆さんおはようございます。 ●昨夜もTB　必殺技　設定1　40mA　60分。 　　　　　　　外腹斜筋　　　　40mA　30分。 ●本日起床後の計測　　　　　　　前日差 　　☆体　重 　　91.0Kg　　　　+0.6Kg 　　☆体脂肪　　　　35%　　　 　-1.0%　　　 　　☆腹周り　 　112cm　　　　+1.0cm ●なぜだろう。すべての数値が開始時に戻ってしまった。 　筋肉は昨日書いたように確実についてきている。 　しかし結果が出ない。多分、やっと育ちだしたところで 　これからが本番なのだろう。 　すべての数値が、これから本番としても-2程度に行っ 　ていれば、決断できるのだが。 　この数値で、掲示板に書き込み義務もなくなって継続す 　る自信は今持てない。 　延長するか、どうかは今日中には出さないといけないの 　だが、悩む。 最終日 皆さんおはようございます。 ●昨夜もTB　必殺技　設定1　40mA　60分。 　　　　　　　 外腹斜筋　 　　　40mA　30分。 ●本日起床後の計測　　　　　　　前日差 　　☆体　重 　　91.0Kg　　　　+0.0Kg 　　☆体脂肪　　　　35%　　　 +-0.0%　　　 　　☆腹周り　109.8cm　　　　-2.2cm ●とうとう私にとっては最終日の夜が終わりました。 　なんと、腹回りが2.2cm。最終日になって突然に! 　ご苦労さんのお祝いでしょうか? 　筋肉がついてきているのは実感できるので、腹回りから 　落ちていき、そのうち、体重、体脂肪も落ちていくのでしょう。 　ということで、私も30日の延長を決めました。 　折角ですから、もう少しがんばってみます。(のんびりと) 　私は、テニス以外にフライフィッシングとキャンプが趣味で 　横浜から、昨年も秋田に3回釣行しました。 　渓流をどんどん上って山女、岩魚を釣るのですが、この所 　超えすぎと運動不足で思うような釣りができません。 　今年は、どうしても行ってみたいポイントがあります。 　そこには車を降りて1時間歩かなければ着きません。 　昨年は目の前まで行ったのに、体力に自信がなく断念しました。 　今年はそんなことしたくありません。 　これからもう少し続ける方、別な方法でトライする方が色々 　おられると思いますが、たのしく健康な人生を満喫する為に 　是非、目標を達成されますよう祈っております。 　2週間の間励ましていただきましてありがとうございました。