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13、14日目 投稿者：mai 投稿日：2009/12/16(Wed) 12:50 No.408

本日返却日です。このあと宅急便で返却させていただきます

一昨日、昨日はマイクロカレントの美容ローラーを使いました
皆さんもおっしゃるように、すごいですコレ！
リフトアップや美白など即効性を感じました（個人的な感想ですが）
これもよく掲示板に書かれていましたが、初日から筋トレと併用してやっとけば良かった、、、て惜しまれます。
今後proの方のレンタルも検討中ですが、機能的にツインビート2も多機能だから悩んじゃいます♪

【最終測定】
体重：53.5kg（-0.8kg）
体脂肪：29.4%（-2%）
ウェスト：69cm（-3cm）

2週間で結果が出て嬉しいです。本当にありがとうございました！またproのレンタルの際はどうぞよろしくお願いいたします

12日目 投稿者：mai 投稿日：2009/12/14(Mon) 16:04 No.406

週末の分をまとめてご報告です

3日トータル
お腹（必殺3の箇所、必殺2も含める）:180分：40mA～45nA（これ以上は無理そうカナ。。）
脇腹：120分：45mA
背中：60分：45mA

【測定】
体重：53.5kg
体脂肪：29.6%
ウェスト：69.5cm

最初は生理始まっちゃうし、風邪引くし、あ～あ・・って感じでしたが、生理後の痩せやすい時期にさしかかると、なんか順調にサイズダウンしています！
毎日お風呂につかって、飲み物は温かいものを（お茶は煎じて、焼酎はお湯割り、日本酒はお燗につけて等。）手足お腹を冷やさないように気をつけてツインビートをやるといいみたいです。
返却まで残すところあと少し、もうワンサイズがんばります！色々とアドバイスの程ありがとうございます★

担当者 ＞ mai さんトレーニング頑張ってますね♪これから一段と寒さが増す時期ですね。体を冷やさないこともダイエットには大切な心がけです。体温を少しでも上げることで基礎代謝も活発になり、免疫抵抗力もＵＰするそうです。体調も良くなり、脂肪燃焼にもつながります。この冬は腹巻にレッグウォーマー湯たんぽできまりですね。 (12/15-17:18) No.407

8日目 投稿者：mai 投稿日：2009/12/11(Fri) 13:59 No.403

昨日の分の報告です

お腹（※必殺技3箇所）：150分：40mA～45mA

【本日の測定】
体重：53.9kg
体脂肪：30.6
ウエスト70cm

2日続けて同じ箇所をトレーニングすると筋肉痛になりますが、身体が慣れてきているのか、最初ほど残らなくなりました。そしてこころなし、腹筋が硬くなってきました！
あと、便秘なんですがトレーニング後は快調です♪

担当者 ＞ mai さんは変化が早そうですね♪ヤッター＾＾　ツインビートで筋肉運動することで脂肪燃焼、ウェスト減。　筋力がつくことにことで腰が楽になったり、足のむくみが取れたと言うお客さまもおられます。体の不快も筋トレすることで調子が良くなってきます。食事は食べたい物をゆっくり時間をかけて食べるのが良いと思います。くれぐれも油断（油）は禁物ですが・・・ (12/12-00:37) No.405

7日目 投稿者：mai 投稿日：2009/12/09(Wed) 21:53 No.402

昨日は徹夜残業のため書き込み出来ませんでした。。

本日のメニュー
必殺技の2と3に挑戦してみました！とはいっても出力は少なめでしたが。。
お腹（トータル）120分：35mA～45mA

必殺技2は効果倍増のような予感♪機械の取り扱いに注意して続けてみます！
【本日の測定】
体重：54.0kg
体脂肪：30
ウエスト70cm

担当者 ＞ mai さん効く～って感じですよね♪筋肉引き締め効果でウェストもキュって感じ＾＾この調子で楽しく行きましょう！ (12/12-00:21) No.404

5日目&6日目 投稿者：mai 投稿日：2009/12/08(Tue) 00:54 No.400

4日目（土曜）は休みました。

2日トータル=
お腹（側面）：90分：35mA～40mA
お腹（前面）：120分：35mA～45mA

【本日の測定】
体重：54.2kg
体脂肪：30.8
ウエスト70.4cm

ビミョーに減っているのは食欲減退気味だったためだと思いますが・・。

担当者 ＞ mai さん出力は十分なので体調と相談しながらトレーニングお願いします.体重が減っているのはmaiさんの言う通りだと思います。（笑）＾＾体調を戻しつつトレーニング頑張りましょう♪ (12/8-09:36) No.401

3日目 投稿者：mai 投稿日：2009/12/05(Sat) 01:32 No.399

トレーニングメニューありがとうございます。
ただ、本日は生理痛がひどい上に風邪気味で断念しました。
・・レンタル時期を間違えたかも？？σ(^_^;)
でも復活してがんばります！

体重：54.5kg
体脂肪：31.0
ウエスト：71cm

でした。

2日目 投稿者：mai 投稿日：2009/12/03(Thu) 23:42 No.398

食事に気をつける点は油の摂りすぎないことですね、気をつけます★

【本日の測定】
体重：55kg
体脂肪：31.7
ウエスト71.5cm

お腹（側面）：30分：35mA
腰&背中：90分：35mA～45mA

今日は生理2日目もあって抑え目の出力でした
体調がそんなわけで、体重&体脂肪とも少し増えていますが、これはしょうがないナ。。無理をせず、ゆるやかにがんばります！

1日目 投稿者：mai 投稿日：2009/12/03(Thu) 00:22 No.396

本日到着しました！早速発送して頂きありがとうございます

最初なので、マニュアルと格闘しつつ探り探りの操作でしたが
だいぶ慣れました。
皆さんがおっしゃるように、パッドを貼る位置のコツを掴むのが要みたいですね★

体重：54.3kg
身長：162cm
体脂肪31.4
ウエスト72cm
からのスタートです

お腹（前面）：100分：30mA～45mA
お腹（側面）：30分：40mA

下腹部は刺激に弱いみたいで、初日は35mAが限界でした。側面は割と出力多めでもいけそうな感じ。

なかなか2週間では目に見えた効果は表れにくいようなので、少し食事（飲酒。。）にも気をつけてみます！

担当者 ＞ mai さんいらっしゃいませ♪　これから２週間宜しくお願いします。m(_ _)ｍいきなり出力30mA～45mAすごいです。目安は40ｍＡです（おなか）我慢できる範囲で出力はどんどん上げましょう＾＾このトレーニングは筋肉を運動させて脂肪を燃焼させるという考えです。じっとしていてもツインビートをかけると筋トレになります。食事で気をつける点は油を摂りすぎないことです。毎日頑張っていきましょう♪ (12/3-15:33) No.397

☆１４日目（最終日） 投稿者：mao 投稿日：2009/10/03(Sat) 22:55 No.394

本日最終日でした。

この２週間の結果報告です。

体重：52.4Kg（-1.1Kg）
体脂肪：28.6（-1.0％）
ウエスト：71ｃｍ（-3ｃｍ）

効果ありました！
ありがとうございます！！

今回食事制限などは一切せず、
いつも通りの生活にツインビートをプラスしただけで、
こんな結果が出るとは思いませんでした。

また変化ありましたら報告させていただきます。

☆１３日目 投稿者：mao 投稿日：2009/10/02(Fri) 22:17 No.393

13日目の報告です。

お腹：300分：60mA～70ｍA

体重：52.6Kg
体脂肪：29.1％

ついに明日返却日となりました。
最終報告は明日します！
今日の夜もう少ししてみます。

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