13日 投稿者:リン 投稿日:2008/08/27(Wed) 11:26 No.196 お腹(1番) ファスト50分 出力50 |
12日 投稿者:リン 投稿日:2008/08/26(Tue) 16:04 No.191 書き忘れるところでした(-_-;) 担当者 > リンさんは筋肉痛が起きにくいタイプですね。体脂肪は朝と夜では、3〜5%程誤差が出ます。夜の数字が本来の体脂肪に近い数字です。測定する機械によっても誤差はでます。目安としてお考え下さい。日記を付けることは傾向と対策が分かりますので非常に有効です。お時間があるときでも。おおよその1日のカロリー摂取量や栄養素のバランスの傾向など調べると参考になります。是非、つづけて見て下さい。 (8/26-17:06) No.194 sou > 僕も朝と夜で体脂肪率が違います。TANITAの体重計を使っていますが朝体脂肪が上がっているのをみるとガックシきます。"(ノ_・、)" もうすぐ2週間がたちますね。記録お疲れ様です☆体脂肪率が減って体重が変わらないと言う事は、もしかして筋肉が鍛えられ太くなっているのかも!?(p≧w≦q) (8/26-23:42) No.195 |
11日目 投稿者:リン 投稿日:2008/08/25(Mon) 10:02 No.189 お腹(1番) ファスト50分 出力50 担当者 > 筋肉痛は個人差がありますので痛くならない方もおります。心配はいりません。ツインビートで筋肉を収縮する時はよく、雑巾を絞る時みたいにギューとなると良く言われます。出力を上げていくのは我慢できる範囲内で行って下さい。お腹で50でしたら大丈夫です。 (8/25-18:11) No.190 |
10日目 投稿者:リン 投稿日:2008/08/24(Sun) 08:17 No.188 いつものことながら昨日の分です。 |
9日目 投稿者:リン 投稿日:2008/08/23(Sat) 08:04 No.186 お腹(4番) ファスト50分 出力40 sou > お久しぶりです☆東京に出張だったためコメントが遅れました! ウェストを計って頂き本当に感謝しています♪是非是非参考にさせて頂きます! 今のところパッドがスゴクはがれやすいんだなぁ〜。と言う印象を受けています。でも体脂肪は明らかに下がっていますね♪ (8/23-12:20) No.187 |
質問です 投稿者:リン 投稿日:2008/08/22(Fri) 13:09 No.183 今、半額キャンペーンやらせていただいていますが、 担当者 > ご質問のお返事はメールにてお返事させて頂きました。宜しくお願い致します。 (8/22-15:16) No.185 |
8日目 投稿者:リン 投稿日:2008/08/22(Fri) 02:02 No.182 お腹(1番) ファスト50分 出力45 担当者 > パットの表面が汚れているようでしたらウェットティッシュで軽く拭いてみてください。逆に乾燥して剥がれる感じでしたらパットの表面にさっと水をかけ(スプレーして)水分を補給させて下さい。 (8/22-15:14) No.184 |
7日目 投稿者:リン 投稿日:2008/08/21(Thu) 02:25 No.180 お腹(1番) ミックス65分 出力37 担当者 > 出力は40〜50位が(お腹で)めやすです。リンさんは7日目なので平均的な感じだと思います。電気的な刺激になれると、どか〜んと上げられる方がいます。スポーツ選手はいきなりMAXでも大丈夫な方もいます。これも個人差が多分にあります。心配ないで大丈夫です。パットの保管は接続コードは不要です。 (8/21-17:22) No.181 |
6日目 投稿者:リン 投稿日:2008/08/20(Wed) 00:41 No.168 背中 ミックス65分 出力27 sou > お返事ありがとうございます☆毎日の結果報告は大変だと思いますが頑張ってください♪効果があるようなら僕も購入等を検討したいと思います。 (8/20-00:45) No.169 sou > あと大変失礼で手間がかかることだと思うのですが、ウェストサイズを計測してもらってもいいでしょうか?実際のサイズを記入しなくても明日と最終日の差を教えて頂くだけでも大丈夫です!実際に使用者の方にお話を聞く機会がここしかなく (8/20-00:54) No.170 sou > 大変不躾なお願いだとは思いますが、もしよろしければよろしくお願いします。 (8/20-00:54) No.171 担当者 > お腹は取説29ページの1番、4番でお願いします。太ももは34ページの24,25番おしりは31ページ10番でお願いします。筋肉痛は普通出力40以上ぐらいから起こってきます。(部位によります)筋肉が疲労したり、筋肉繊維が切れると起こります。SOUさんいらっしゃいませ、ここの掲示板に初めての御来客です。ツインビートのトレーニングは個人差があります。参考になると思いますが、ご自分に当てはまるとは限りません。ご一緒に半額キャンペーンに参加してみては如何でしょうか?みんなで一緒に参加すると効果も倍増です。(笑)ツインビートプロは筋トレ専用に開発した機械です。今お申し込み頂ければ即日発送出来ます。リンさんとご一緒にチャレンジしてみてはいかがでしょうか? (8/20-03:01) No.179 |
5日目 投稿者:リン 投稿日:2008/08/19(Tue) 08:16 No.166 昨日はツインビートをしながら眠ってしまいました sou > はじめまして☆実際に使用している方に質問したいと思い投稿させて頂きました♪使用した次の日とかは筋肉痛とかがありますか?? (8/19-22:37) No.167 担当者 > お風呂上がりにいきなりツインビートをすると代謝が上がって汗をさらにかくと思います。パットが汗をすってふやけるようでしてら使用後しばらく乾燥させて収納して下さい。この時期は冷蔵庫に保管するのがベストです。 (8/20-02:01) No.175 |
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